本文摘要：公布时间：2018-12-11泉源：深圳新闻网编辑：陈琳君深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 彭倩银）为深入开展全民健身运动，提高社区住民身体素质，广泛普及太极文化，领会太极精神。2018年12月7日下午，沿港社区党委携手盐田区文化馆在沿港社区党群服务中心开展传统武术太极培训班运动。提高住民身体素质 沿港社区开展武术太极培训班运动此次运动邀请了获得国家级太极七段资格证书张红卫教练为学员们授课，“马步要扎牢，膝盖与脚尖偏向一致，握拳不能太紧，行动要缓慢、有力。

公布时间：2018-12-11泉源：深圳新闻网编辑：陈琳君深圳新闻网讯（记者 陈琳君 通讯员 彭倩银）为深入开展全民健身运动，提高社区住民身体素质，广泛普及太极文化，领会太极精神。2018年12月7日下午，沿港社区党委携手盐田区文化馆在沿港社区党群服务中心开展传统武术太极培训班运动。提高住民身体素质 沿港社区开展武术太极培训班运动此次运动邀请了获得国家级太极七段资格证书张红卫教练为学员们授课，“马步要扎牢，膝盖与脚尖偏向一致，握拳不能太紧，行动要缓慢、有力。

”教练细致地解说行动要领，虽然队伍中有的学员对太极并不熟悉，但同样认真听、专注学。学员都情绪高涨，训练努力性很高，不仅明白到太极拳这一传统文化精髓的奇特魅力，还相识了太极拳的文化。60岁的梁阿姨说：“训练太极拳不仅磨炼了身体，还富厚了精神文化生活。

平时，我们自己也会听一些关于太极拳的讲座，对太极文化相识得越多，就对这项国学越是喜欢。”提高住民身体素质 沿港社区开展武术太极培训班运动此次运动的举行，富厚了社区退休住民的文化生活，在弘扬中华传统文化的同时，也能增强住民的身体素质，并受到宽大拳友们的喜爱和接待。运动后，大家纷纷表现，这样的培训运动很有意义。

本文关键词：提高,住民,身体,素质,沿港,社区,开展,武术,贝博bb平台体育

本文来源：贝博bb平台体育-www.junen.cc